欢迎您(加盟求是家教网分站总代理)
我们将为您提供一流的优质心连心服务!!
杭州求是家教网  
教员库

家教热线:16657135490 乔老师

服务QQ:592851280

教员QQ群: 581453769

教员会员登录
 
用户名:
密  码:
推荐教员
1 苗教员    大学生教员
2 韩教员    大学生教员
3 蔡教员    专职教师
4 杨教员    大学生教员
5 何教员    专职教师
6 邱教员    普通教员
7 范教员    大学生教员
8 吴教员    专职教师
9 吴教员    专职教师
10 熊教员    大学生教员
特长教员
1 张教员    大学生教员
2 苗教员    大学生教员
3 韩教员    大学生教员
4 蔡教员    专职教师
5 杨教员    大学生教员
6 何教员    专职教师
7 范教员    大学生教员
8 吴教员    专职教师
9 吴教员    专职教师
10 王教员    专职教师
 
  特色服务  
保持学习与工作始终高效的秘密 杭州家教网学习资料-杭州辅导班-杭州网站地图-家教技巧-家长课堂--杭州求是家教网
保持学习与工作始终高效的秘密
文章来源:不详  文章作者:不详  点击:815  录入时间: 2012-8-31  

其实学习和工作的状态是一样的道理。别人曾经问我,如何在长时间内保持高效的学习状态。我的建议是,第一要精神好,全神贯注,心无杂念。第二要给自己时间放松。第三要给自己一些压力。不要让自己一直处于松弛的环境中。第四,不要太长的时间做同样一件事情。因为重复多了容易感觉枯燥和疲劳,效率就会变差。第五,不要没有准备就开始干活。第六,反复的练习、回忆、记忆是非常有用的。这些道理都很符合做事情的状态。

最后,值得注意的是,年轻时拼命工作或许没有太大关系,但是年纪较长后,你就必须要照顾自己的身体,要平衡好工作、嗜好、家庭等各方面的需求。我不认为“锻炼身体”能够从根本上改变你的工作状态和身体状态—虽然锻炼身体是好事,多运动也会让你更有精力,但我相信能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。真正投入到你的工作中才是一种态度、一种渴望、一种意志。

上一篇: 心理专家推荐办公室减压法 缓解午后焦虑症状   下一篇: 提高效率的几个建议
 
友情链接

关于我们 | 本站简介 | 免费登记教员 | 免费登记学员 | 网站使用帮助| 招聘英才

杭州家教网是杭州家教优秀品牌,家教热线:16657135490 乔老师  服务qq:592851280,家教网拥有强大师资力量,以提高学生成绩为目的,提供杭州请家教、杭州做家教等服务。 版权所有:杭州家教网